Сила начинается внутри
Школа
Изометрии
Изометрии
Пробный урок
Узнать про Школу
Сергея Цырульникова
Сергея Цырульникова
Изометрическая гимнастика
от 7-кратного рекордсмена Гиннесса — Сергея Цырульникова.
от 7-кратного рекордсмена Гиннесса — Сергея Цырульникова.
- Рост хвата силы в 2–3 раза уже через 14 дней тренировок.
- Укрепление предплечий и кистей — твои руки становятся жёсткими, как тиски.
- Развитие сухожилий — источник настоящей силы и выносливости.
- Усиление контроля и стабильности — сила восстанавливается по всему телу, ты держишь крепость и дольше.
- Реактивация «спящих» мышц: напрягите волокна, которые обычные тренировки не включены.
- Улучшение нервно-мышечной связи — скорость, точность и сила движений увеличиваются.
- Доступность и простота — нужен только ручной эспандер и 10 минут в день.
начать
Онлайн-курс от Сергея Цырульникова, в котором подробно разобрана вся методика изометрии.
Курс по эспандерам
вместо 20 000₸
всего за
9.990₸
акция действует до конца месяца
Результаты моих учеников Школы Изометрии
Кто такой
Сергей Цырульников?
- 7-кратный рекордсмен Книги рекордов Гиннесса
- Посол Министерства спорта и туризма РК
- Популярный блогер с аудиторией 4.5+ млн
- Тренирует силу без спортзала
- Запускает благотворительные инициативы
Сергей - не просто спортсмен.
Это человек, которого уважают на всех уровнях.
Это человек, которого уважают на всех уровнях.
Человек дружбы
изометрия - сила / всем изометрия
изометрия - сила / всем изометрия
Что даёт изометрия?
- Сила в руках становится такой, что рукопожатие вызывает уважение.
- В быту чувствуешь лёгкость: открыть банку, поднять мешок, подтянуться - всё проще в разы
- Спина перестает болеть, мышцы постоянно в тонусе.
- Живот со временем втягивается, тело становится плотнее и подтянутее, без “раздутых” мышц.
- Осанка выпрямляется, появляется уверенность, спокойствие, внутренняя мощь.
- И главное - ты чувствуешь контроль над телом и эмоциями.
Это не про размер, а про силу, стойкость и уверенность и красоту.
Изометрия подходит и мужчинам, и девушкам.
Вот что происходит с людьми,
кто практикует изометрию регулярно:
кто практикует изометрию регулярно:
Когда ты занимаешься изометрией - эффект приходит по разному (но часто - очень быстро - буквально 1-2 недели) Ты начинаешь чувствовать силу в теле, будто внутри тебя завёлся мотор.
zhantenov.Rustem@gmail.сom
Рустем Ерболатович
Компания: ТОО "CIRULNIK GROUP"
Адрес: Казахстан, Астана, улица Күйші Дина, дом 28
БИН (ИИН): 250740022195
Адрес: Казахстан, Астана, улица Күйші Дина, дом 28
БИН (ИИН): 250740022195
Все условия по сотрудничеству, рекламе, коллаборации обсуждаются индивидуально.
По всем интересующим вопросам
обращайтесь по номеру:
обращайтесь по номеру: